Ayurveda | Ayur Balance

Ayurveda - Das Wissen vom Leben

Gesundheitsförderung mit Ayurveda

Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist ein jahrtausendealtes Lebens- und Gesundheits-systems der Vedischen Hochkultur. Gesundheit wird im Ayurveda nicht als Abwesenheit von Krankheit definiert. Sie wird als Prozess gesehen, den wir aktiv mit einer angepassten Ernährungs- und Lebensweise und durch die Stärkung unseres Geistes gestalten können.

Ayurvedische Ernährungs- und
Gesundheitsberatung

Ziel
Ein langes Leben bei bestmöglicher
körperlicher und geistiger Gesundheit.

Inhalt und Umfang der Beratung

1. Termin ca. 90-120 min

Anamnese und Fallanalyse
ayurvedische Empfehlungen zu
- Ernährung
- Chronobiologischem Rhythmus
- Bewegung & Atmung
- Lebensumfeld
- Körper- & Sinnespflege
- Mentaler Balance

Zusätzlich schenke ich dir einen 2. Termin kostenfrei:

2. Termin nach 4 Wochen für 15-20 min

Reflexion und und Anpassung der Empfehlungen

Deine Investion: 125,00 Euro

Termine nach Absprache