Yoga - Für ein Leben im Gleichgewicht
Yoga, die aus dem Raum um Indien stammende philosophische Lehre bietet eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen, die harmonisierend und stärkend auf Körper, Geist und Seele wirken. Die achtsam ausgeführten Übungen führen zu einer bewussteren Wahrnehmung des Körpers und der eigenen Bedürfnisse und können auf sanfte Weise helfen, mit den Herausforderungen im Alltag besser umzugehen.
NEU: Sommerkurse: Yoga und Achtsamkeit:
Spirit Yoga im Freien in Kassebohm
Sanfte, bewusst ausgeführte Yoga-Asanas kombiniert mit dem eigenen Atemrhythmus bieten beste Voraussetzungen für Entspannung und Regeneration.
Mittwochs: 19-20:30 Uhr
Nächster Kurs: 03.06. bis 08.07.2020
5 Termine = 69,00 Euro
Achtsamkeit im Schweizer Wald
Bewusst Sein, So Sein, Sein: Verschiedene achtsamkeitsfördernde Übungen aus den östlichen Traditionen des Yoga und Ayurveda verbunden mit dem Wissen salutogentisch ausgerichteter Gesundheitsförderung für zu einer bewussteren Wahrnehmung des Selbst, sowie der eigenen Bedürfnisse.
Donnerstags: 19-20:30 Uhr
Nächster Kurs: 04.06. bis 09.07.2020
5 Termine = 69,00 Euro
Kurszeiten
Montag | Dienstag |
14:45 - 15:45 Uhr Schwangeren Yoga Ort: Hebammenpraxis "Stoorketant" in der Stephanstraße 2 | |
16:00 - 17:00 Uhr Schwangeren Yoga Ort: Hebammenpraxis "Stoorketant" in der Stephanstraße 2 | |
19:00 -20:30 Uhr Spirit Yoga Gemeindehaus in Lieblingshof |
Schwangeren Yoga in Rostock in Kleingruppen Erleben Sie Wohlbefinden für sich und Ihr Baby. Yoga unterstützt die Entwicklung Ihres Kindes und leistet wertvolle Beiträge zur Geburtsvorbereitung. 5 Termine + 1 Gratistermin (á 60 min): 69,00 Euro, 6 Wochen gültig | |
Mama & Baby Yoga in Rostock Diese Form von Yoga vereint sanfte Babyübungen mit wohltuenden Körper- und Geistesübungen -angelehnt an die Rückbildungskurse - für Ihre Regeneration. 5 Termine + 1 Gratistermin (á 60 min): 69,00 Euro - Aktuell keine Kursangebot | |
Spirit Yoga - Ihr Yoga Abend Programm in Rostock und Lieblingshof Dieses Yogaprogramm fokussiert in jeder Stunde eine anderes Thema für Körper, Geist und Seele: Annehmen, Loslassen, Gelassenheit, Energie, Mut, Liebe, Hingabe, ... lasst Euch überraschen und inspirieren 6 Termine (á 75 min): 54,00 Euro |
Preise & Konditionen
Deine Yoga-Pause...
Anmeldung
Cathleen Larisch
+49 (0)381 127 38 106
+49 (0)177 4 130 799
kontakt@ayur-balance.de
Informationen
Alle Kurse sind für Anfänger und sanfte Mittelstufe geeignet.
