Yoga Ferienangebot

Winterferien-Programm:
Yoga
für Kids & Teens

Mit meinem Yogaprogramm möchte ich Ihren Kids & Teens wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand geben,
welche ihre innere Anbindung und Stabilität stärken,
um gesund und glücklich dem Alltag zu begegnen.


Die Kids und Teens lernen


...differenzierte Yogaübungen zur Entspannung, Fokussierung und Aktivierung kennen und anwenden.
...differenzierte Yogaübungen zur Mobilisierung des Körpers, sowie der Dehnung und Kräftigung der Muskeln kennen und anwenden.

...unterschiedliche Meditationstechniken kennen und anwenden.

...unterschiedliche Tools zur inneren Anbindung und Förderung der inneren Stabilität kennen und anwenden.

...die yogische Philosophie und bewusste Lebensführung, sowie die kosmischen Gesetze kennen.


Ort: Online via BigBlueButton
Zeit: 15.-19.02.2021 (Mo-Fr)


für Kids, 8-12 Jahre von 15-16 Uhr

für Teens, 13-16 Jahre von 19-20 Uhr


Preis: 69 Euro 


Kinder & Teens Ferien-Yoga Online


Wirkungsvolle Werkzeuge für innere Anbindung und Stabilität, um gesund und glücklich dem Alltag zu begegnen.


15.-19.02.21 (Mo-Fr)

Kursgebühr: je 69,00 Euro

Spirit Yoga Online


Sanfte, bewusst ausgeführte Yoga-Asanas kombiniert mit dem eigenen Atemrhythmus bieten beste Voraussetzungen für Entspannung und Regeneration.

dienstags: 19-20:30 Uhr

aktuell kostenfrei

Herz Meditation Online


Bewusst Sein, So Sein, Sein: Verschiedene achtsamkeitsfördernde Übungen für eine bewusstere Wahrnehmung des Selbst, sowie mehr Gelassenheit und innere Stabilität.

dienstags: 21-21:30 Uhr

aktuell kostenfrei